Поделиться

20 марта 2025 16:31    Категория: общая рубрика"

✨Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь»✨ТОП-5 продуктов, которые помогут сохранить здоровье зубов и десен

Молочные продукты: богаты кальцием, фосфором и витамином D, которые способствуют укреплению зубов.

Овощи, фрукты и зелень: продукты содержат множество полезных веществ, которые нормализуют кровообращение в деснах и укрепляют иммунитет.

Чай: полезные вещества в чае помогают предотвратить образование налета на зубах.

Зелень: богата витаминами и микроэлементами.

Яйца: источник белков, жиров, углеводов, 12 основных витаминов и микроэлементов, которые помогают предотвратить порчу зубов.

Помните, что правильное питание и регулярный уход за полостью рта — залог здоровой улыбки.